Τρόποι για να εστιάζουμε στο παρόν
Συχνά ανησυχούμε για το τι μας επιφυλάσσει το αύριο, είτε κάνουμε σχέδια και όνειρα αποκλειστικά για το μέλλον.
Διαβάστε το άρθροΟ ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ INTERASCO
Νέα & χρήσιμα άρθρα
Οι άνθρωποί μας, οι δράσεις μας και όσα αξίζει να γνωρίζετε.
330 άρθρα · Σελίδα 28 / 55
Πώς θα θωρακίσουμε φυσικά την υγεία μας στη διάρκεια του χειμώνα
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Yale το χειμώνα είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουμε, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες ευνοούν την ανάπτυξη των ιών, ενώ συγχρόνως λόγω του κρύου…
Διαβάστε το άρθρο
Προϊόντα μακιγιάζ-τι κινδύνους κρύβουν και πώς θα τους αντιμετωπίσουμε;
Μία νέα έρευνα αποκάλυψε ότι η πλειοψηφία των ανοιγμένων συσκευασιών των προϊόντων μακιγιάζ, όπως το λιπ γκλος, η μάσκαρα αλλά και τα σφουγγαράκια εφαρμογής μέικ απ αποτελούν εστία επικίνδυνων βακτηριδίων όπως…
Διαβάστε το άρθρο
Πώς να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα
Η απαιτητική καθημερινότητα, αλλά και ορισμένες έντονες καταστάσεις που βιώνουμε μας κάνουν να αισθανόμαστε λιγότερο ευτυχισμένοι.
Διαβάστε το άρθρο
Πώς να αντιμετωπίσουμε το κρύωμα με φυσικό τρόπο
Ο βαρύς χειμώνας ναι μεν καταπολεμά τους ιούς, συχνά όμως προκαλεί και κρύωμα.
Διαβάστε το άρθρο
Υγιεινές τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη D
Η βιταμίνη D αποτελεί το μοναδικό στοιχείο στον οργανισμό μας που παράγεται με την έκθεση στο ηλιακό φως, γι αυτό και είναι γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου».
Διαβάστε το άρθρο
