Τι είναι η Χρονοδιατροφή και γιατί αποτελεί την νέα τάση υγιεινής διατροφής
Η χρονικά περιορισμένη διατροφή που συνδέεται με το εσωτερικό ρολόι του σώματος, έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα για το κοινό που θέλει να χάσει βάρος και θεωρείται η νέα τάση υγιεινής διατροφής.
Πρόκειται για ένα επιστημονικό πεδίο που συνδέει τη διατροφή με το κιρκαδικό σύστημα του οργανισμού, που αναφέρεται ως “χρονοδιατροφή”