Με τη ραγδαία αύξηση των οχημάτων, ακόμη και οι πιο έμπειροι οδηγοί μπορεί κάποια στιγμή να εμπλακούν σε ένα μικρό τροχαίο ατύχημα. Επειδή ίσως να μην γνωρίζετε πως θα πρέπει να αντιδράσετε σε αυτή τη περίπτωση, σας παραθέτουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να σας εξηγήσουμε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε.
Σταματάμε άμεσα στον τόπο του ατυχήματος, χωρίς να δημιουργούμε πρόσθετους κινδύνους στην κυκλοφορία και βεβαιωνόμαστε ότι δεν υπάρχει τραυματισμός.
Σε περίπτωση που η σύγκρουση έχει μόνον υλικές ζημιές, καλούμε άμεσα την Φροντίδα Ατυχήματος της ασφαλιστικής μας εταιρείας (210-3497085) για να μας δώσει κατευθυντήριες οδηγίες.
Σε περίπτωση που το άλλο όχημα είναι ασφαλισμένο σε ασφαλιστική εταιρεία που ανήκει στον Φιλικό Διακανονισμό, συμπληρώνουμε το σχετικό έντυπο μαζί με τον οδηγό του άλλου οχήματος, απαντώντας σε όλα τα πεδία, φτιάχνοντας το σχετικό διάγραμμα και υπογράφοντας και οι δύο.
Εάν υπάρχει τραυματισμός καλούμε άμεσα τις πρώτες βοήθειες (166) και την αστυνομία (100).
Σε περίπτωση που δεν καλέσουμε την Φροντίδα Ατυχήματος και δεν συμπληρωθεί το σχετικό έντυπο, φροντίζουμε να δηλώσουμε εντός 8 ημερών το ατύχημα στην ασφαλιστική εταιρεία.
Υποστήριξη 24/7 με απλές διαδικασίες Τηλέφωνο εξυπηρέτησης οδικής βοήθειας και φροντίδας ατυχήματος 210-3497085
Μείνετε ασφαλής με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασφάλισης αυτοκινήτου
Easy Drive – Easy Gold – Easy Platinum.
Η κατοικία μας στεγάζει την οικογένεια μας αλλά και τα όνειρά μας. Είναι το προσωπικό μας καταφύγιο, ο χώρος στον οποίο είμαστε ελεύθεροι να ονειρευόμαστε και να δημιουργούμε. Είναι φυσικό να θέλουμε να την προστατεύσουμε από τους πολλαπλούς κινδύνους που την απειλούν για να είμαστε ασφαλείς κάθε στιγμή. Σας παραθέτουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές σε περίπτωση πυρκαγιάς για να σας εξηγήσουμε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε.
Κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς, η έγκαιρη προειδοποίηση από έναν λειτουργικό συναγερμό καπνού και ένα σχέδιο διαφυγής μπορεί να σώσει ζωές, ιδιαίτερα όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος για να ξεφύγετε.
Εγκαταστήστε συναγερμούς καπνού μέσα στα υπνοδωμάτια και σε άλλους χώρους της κατοικίας σας.
Δοκιμάστε τους συναγερμούς καπνού κάθε μήνα. Εάν δεν λειτουργούν, αλλάξτε τις μπαταρίες.
Μιλήστε με όλα τα μέλη της οικογένειας σχετικά με ένα σχέδιο διαφυγής από πυρκαγιά και εφαρμόστε το σχέδιο δύο φορές το χρόνο.
Εάν εκδηλωθεί πυρκαγιά, ΒΓΕΙΤΕ ΕΞΩ, ΜΕΙΝΕΤΕ ΕΞΩ και ΚΑΛΕΣΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ. Ποτέ μην επιστρέψετε μέσα για τίποτα ή για κανέναν λόγο.
Καλέστε στο 112 – Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης ή στο 199 -Πυροσβεστικό Σώμα.
Μείνετε ασφαλείς, χωρίς να ανησυχείτε με τα προγράμματα κατοικίας της INTERASCO
Η πανδημία μας έκανε να σκεφτούμε την υγεία τόσο τη δική μας όσο και των αγαπημένων μας από διαφορετική οπτική γωνία. Ας αναλογιστούμε λοιπόν μικρές και μεγάλες αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας, που θα υποστηρίξουν το μυαλό και το σώμα μας.
Περισσότερη κίνηση
Βάσει έρευνας που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Bath, στην Αγγλία η άσκηση βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να εντοπίσει και να εξαλείψει τις παθογένειες βραχυπρόθεσμα και να μειώσει τον κίνδυνο των μολύνσεων μακροπρόθεσμα. Το περπάτημα, το τρέξιμο ή το ποδήλατο για 2 με 3 ώρες περίπου την εβδομάδα, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο να παρέχει στο ανοσοποιητικό σας σύστημα την υποστήριξη που χρειάζεται. Βάλτε λοιπόν την αγαπημένη σας μουσική, πάρτε ένα μπουκάλι νερό και κάντε μια γρήγορη βόλτα στη γειτονιά σας.
Σωστή Διατροφή
Η διατροφή που παρέχει άφθονη βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, πιπεριές), λυκοπένιο (ντομάτες) και ζεαξανθίνη (λάχανο-κέιλ, σπανάκι) είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τρώτε σωστά είναι να μαγειρεύετε εξ αρχής το φαγητό σας. Πολλοί από εμάς ανακαλύψαμε το πάθος μας για τη μαγειρική τον τελευταίο καιρό και είναι μια συνήθεια που πρέπει να διατηρήσουμε.
Χρόνος για χαλάρωση
Αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε, ώστε να μειώσετε τα συναισθήματα του στρες και του άγχους που είναι αιτίες εμφάνισης φλεγμονών. Δεν υπάρχει εγχειρίδιο χρήσης για τη χαλάρωση. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι μια ώρα την ημέρα που την αφιερώνουν στην ανάγνωση ενός βιβλίου. Για άλλους, μπορεί να είναι ο διαλογισμός ή η εξάσκηση μιας τεχνικής αναπνοών. Σημαντικό είναι να εξασφαλίσετε ότι αφιερώνετε χρόνο για να το κάνετε.
Ας μην ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να ελέγχουμε την υγεία μας με προγραμματισμένες ιατρικές επισκέψεις και διαγνωστικές εξετάσεις επιλέγοντας τα ολοκληρωμένα προγράμματα πρωτοβάθμιας περίθαλψης First Care & First Care Advanced της Interasco.
