Τα νέα μας

12.12.2018

Γνωρίστε τα θετικά αποτελέσματα της εσωστρέφειας

Οι περισσότεροι ψυχολόγοι διαχωρίζουν τους ανθρώπους σε εσωστρεφείς και εξωστρεφείς. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν και άτομα που δεν εντάσσονται απόλυτα σε καμία κατηγορία, αλλά είναι αντίστοιχα κατά ένα ποσοστό εσωστρεφείς και κατά ένα ποσοστό εξωστρεφείς, έχοντας μία ισορροπία συμπεριφοράς. Αυτοί είναι οι λεγόμενοι «αμφιστρεφείς». Όλες οι κατηγορίες που περιγράψαμε έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Οι εσωστρεφείς […]
07.12.2018

Ο καφές είναι ωφέλιμος για την προστασία του εγκεφάλου από ασθένειες όπως το Alzheimer

Ο καφές έχει βρεθεί πολλές φορές στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος των επιστημόνων, οι οποίοι του αποδίδουν μία ολόκληρη λίστα από οφέλη για την υγεία. Μια νέα εργαστηριακή έρευνα αποδεικνύει ό,τι αναφορικά με τα θετικά οφέλη του καφέ για την υγεία του εγκεφάλου μας είναι αποτελεσματικός και ο καφές από τον οποίο έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη. […]
05.12.2018

Φροντίστε για τη συναισθηματική σας υγεία μέσα από απλά βήματα!

Όλοι μας έχουμε την τάση να παραμελούμε τη συναισθηματική μας υγεία. Σίγουρα δεν κάνουμε συχνά λόγο για τα συναισθήματά μας κατά τη διάρκεια του οικογενειακού δείπνου ή κατά τη διάρκεια της εργασίας μας. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους αυτό συμβαίνει γιατί έχουμε την αίσθηση ότι μιλώντας για τα συναισθήματά μας γινόμαστε ευάλωτοι απέναντι στους ανθρώπους του […]
30.11.2018

Tips για να επιλέξετε τη σωστή παλέτα χρωμάτων για το σπίτι σας!

Η ανακαίνιση του σπιτιού μας είναι ομολογουμένως ένα εγχείρημα που απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια. Η διαδικασία γίνεται δυσκολότερη όταν καλούμαστε να επιλέξουμε τα νέα χρώματα που θα διακοσμήσουν τους τοίχους του σπιτιού μας. Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να επιλέξουμε μια παλέτα χρωμάτων για να διακοσμήσουμε ολόκληρο το σπίτι μας! Καταρχάς θα πρέπει να εντοπίσουμε τα […]
28.11.2018

Η προσωπικότητα του εφήβου επηρεάζει την υγεία του ως ενήλικα!

Οι ερευνητές γνωρίζουν πως ορισμένα στοιχεία της συμπεριφοράς μας στην ενήλικη ζωή συνδέονται με μεταγενέστερα προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει την τάση να νευριάζει εύκολα, έχει αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσει καρδιαγγειακά προβλήματα. Ωστόσο μια νέα έρευνα ανέδειξε το γεγονός ότι η εφηβική προσωπικότητα μπορεί να αποτελέσει επίσης τον προάγγελο προβλημάτων υγείας που […]
23.11.2018

Φυτά εσωτερικού χώρου που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα

Η ατμόσφαιρα στο εσωτερικό ενός σύγχρονου σπιτιού λόγω των συνθετικών υλικών και των συσκευών που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του χώρου, όπως είναι τα κλιματιστικά, περιέχει ουσίες που την μολύνουν και απορυθμίζουν την υγρασία του χώρου. Τα συνθετικά έπιπλα, τα χρώματα που καλύπτουν τους τοίχους των δωματίων και οι υπολογιστές εκλύουν χημικές ουσίες ενώ το σύστημα […]