Τροφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον οργανισμό
Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως είναι το κάπνισμα και η παχυσαρκία και μπορεί να προκαλέσει κράμπες, δυσκολίες στην πέψη, πάγωμα των άκρων. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον οργανισμό, τις οποίες αξίζει να γνωρίζουμε αλλά και να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας.