Φυτά εσωτερικού χώρου που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα

Η ατμόσφαιρα στο εσωτερικό ενός σύγχρονου σπιτιού λόγω των συνθετικών υλικών και των συσκευών που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του χώρου, όπως είναι τα κλιματιστικά, περιέχει ουσίες που την μολύνουν και απορυθμίζουν την υγρασία του χώρου. Τα συνθετικά έπιπλα, τα χρώματα που καλύπτουν τους τοίχους των δωματίων και οι υπολογιστές εκλύουν χημικές ουσίες ενώ το σύστημα θέρμανσης ξηραίνει την ατμόσφαιρα.

Αισθάνεστε ατονία; Γνωρίστε τις τροφές που θα κάνουν πιο ποιοτική τη ζωή σας

Κάποιες φορές αισθανόμαστε άτονοι, απλά και μόνο επειδή καταναλώνουμε φαγητό χαμηλής ποιότητας. Για να κάνουμε λοιπόν μία ποιοτική αλλαγή είναι σημαντικό να προσθέσουμε στη διατροφή μας φρέσκες, υγιεινές και πλούσιες σε θρεπτική αξία τροφές. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν ευεξία και γενικότερα καλύτερη ποιότητα ζωής.

Καταρχάς τα λαχανικά με πράσινο φύλλωμα,

We are hiring! Ζητείται Επιθεωρητής Ανάπτυξης Πωλήσεων

Ζητείται Επιθεωρητής Ανάπτυξης Πωλήσεων

INTERASCO Aσφαλιστική Εταιρεία

Η Ασφαλιστική Εταιρία Interasco στα πλαίσια ανάπτυξης αναζητά έμπειρο στέλεχος με σκοπό την πλήρωση της θέσης του Επιθεωρητή Ανάπτυξης Πωλήσεων στην Β. Ελλάδα με έδρα την Θεσσαλονίκη.

Επιθυμητά προσόντα/ εμπειρία:

  • Επαγγελματική εμπειρία 5 τουλάχιστον ετών σε ανάλογη θέση
  • Ικανότητα εκτέλεσης και διαχείρισης των βραχυπρόθεσμων και μεσοπρόθεσμων στόχων ανάπτυξης παραγωγής σε υγιείς βάσεις,

Αποφύγετε την ακτινοβολία του κινητού σας μέσα από απλά βήματα

Τα πορίσματα μιας δεκαετούς έρευνας που πραγματοποιήθηκε στην Αμερική και αφορά στη χρήση των κινητών τηλεφώνων έδειξε ότι η καθημερινή έκθεση στην ακτινοβολία των συσκευών για τουλάχιστον 9 ώρες μπορεί να προκαλέσει όγκους στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στους αδένες που εκκρίνουν την αδρεναλίνη. Από τη συγκεκριμένη έρευνα κατανονούμε ότι παρόλο που τα κινητά τηλέφωνα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας,

Πέντε μύθοι για τους πνευματικά ισχυρούς ανθρώπους!

Η πνευματική δύναμη είναι από τις πιο παρερμηνευμένες έννοιες. Όλοι μας είμαστε βέβαιοι ότι ένα άτομο πνευματικά ισχυρό μπορεί πάντα να μένει δυνατό και ανεπηρέαστο από κάθε τι αρνητικό που του συμβαίνει, όμως αυτό αδικεί ένα τέτοιο άτομο. Είναι αναγκαίο να κατανοήσουμε λοιπόν το τι πραγματικά σημαίνει το να είμαστε πνευματικά ισχυροί και αυτό θα εξηγήσουμε,

Ποια είναι τα καλύτερα υγιεινά σνακ πριν από τον βραδινό σας ύπνο;

Έστω ότι η ώρα είναι 11 μ.μ., έχετε τελειώσει το δείπνο σας αρκετή ώρα νωρίτερα και βρίσκεστε μπροστά στο ψυγείο σας, αναζητώντας ένα υγιεινό σνακ πριν το βραδινό σας ύπνο, που θα σας χορτάσει χωρίς να πάρετε βάρος. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες του πανεπιστημίου της Florida των ΗΠΑ, η κατανάλωση 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης περίπου 30 λεπτά πριν από τον βραδινό μας ύπνο έχει ευεργετικά αποτελέσματα για τον οργανισμό μας,