Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη συναισθηματική μας ευεξία
Είναι γεγονός ότι ο πραγματικός πλούτος στη ζωή ενός ανθρώπου είναι η υγεία του. Ωστόσο όταν αναφερόμαστε στην υγεία, συνήθως περιοριζόμαστε στη σωματική υγεία και ξεχνάμε την πνευματική και ψυχική υγεία. Επειδή όμως το μυαλό είναι ανώτερο της ύλης, αν κατορθώσουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα, τις σκέψεις, το πως νιώθουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας […]