Πώς να εκμεταλλευτούμε θετικά το καθημερινό άγχος
Υπάρχει μία διαφορά μεταξύ των ατόμων με διαταραχές άγχους και των ατόμων των οποίων το άγχος είναι απλά ένα μέρος της φύσης τους, χωρίς να πάσχουν από κάποια σχετική διαταραχή. Σε αντίθεση με τις διαταραχές άγχους που χρήζουν θεραπείας, το αίσθημα του άγχους μπορεί να μετατραπεί σε θετική κινητήριο δύναμη, εφόσον γνωρίζουμε το σωστό τρόπο […]
