Τα νέα μας

08.11.2019

Πώς θα μπορέσουμε να ελέγξουμε τους φόβους μας

  Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν φοβικά συναισθήματα και συχνά κατακλύζονται τόσο έντονα από αυτά, που νιώθουν ότι η διαφυγή είναι σχεδόν ανέφικτη. Το κλειδί για να ξεπεράσουμε τους φόβους μας είναι το να κατανοήσουμε ότι το κάθε τι που φοβόμαστε αποτελεί μία αφορμή για να γινόμαστε καλύτεροι και όχι έναν ακόμη παράγοντα παρελκυστικό για την […]
06.11.2019

Πώς να κοιμόμαστε ποιοτικά ακόμα κι όταν έχουμε άγχος

Πόσες φορές σας έχει τύχει να μένετε ξύπνιοι τη νύχτα, βυθισμένοι σε σκέψεις που σας ταλαιπωρούν και σας αγχώνουν, παρακολουθώντας τις ώρες να περνούν; Το άγχος είναι μία από τις βασικές αιτίες που προκαλούν διαταραχές ύπνου, οδηγώντας μας στο να νιώθουμε μονίμως άτονοι, κουρασμένοι και ως εκ τούτου να καταντούμε αντιπαραγωγικοί. Ας δούμε λοιπόν με […]
30.10.2019

Συνέντευξη της κας Άννης Βασιλιάγκου

Η συνέντευξη της διευθύντριας του Κλάδου Υγείας και Προσωπικών Ατυχημάτων της Interasco Α.Ε.Γ.Α. Άννης Βασιλιάγκου, αναφορικά με τη συνδρομή και συμβολή των ιδιωτικών προγραμμάτων υγείας στη δημόσια περίθαλψη προς όφελος των ασφαλισμένων, η οποία αναδεικνύεται μέσα από από τη σειρά των καινοτόμων προγραμμάτων «New» της εταιρείας και ειδικά με το «Platinum Family», που δίνει τη […]
25.10.2019

Στιγμιότυπα από το ταξίδι πωλήσεων της Interasco στη Νορβηγία

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε από τις 18 μέχρι τις 22 Σεπτεμβρίου 2019, το προγραμματισμένο ταξίδι πωλήσεων της  Interasco Α.Ε.Γ.Α. στη Νορβηγία. Σαράντα πέντε επιτυχόντες συνεργάτες είχαν την ευκαιρία να επισκεφθούν και να  γνωρίσουν από κοντά τις δυο μεγαλύτερες πόλεις της χώρας. Ξεκινώντας από το Bergen μια από τις ομορφότερες πόλεις της Ευρώπης βίωσαν την ομορφιά […]
23.10.2019

Τροφές που μπορούν να καταπολεμήσουν το στρες

Συχνά, όταν νιώθουμε αγχωμένοι, έχουμε μία ακατανίκητη επιθυμία να καταναλώσουμε όποια τροφή βρίσκουμε μπροστά μας. Έτσι το μόνο που κατορθώνουμε είναι να αυξάνουμε το σωματικό μας βάρος και να μην αντιμετωπίζουμε το άγχος μας αποτελεσματικά. Ωστόσο υπάρχουν υγιεινές και διαιτητικές τροφές που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του στρες. Ας δούμε ποιες είναι αυτές. Καταρχάς τα φυλλώδη […]
18.10.2019

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας στο δρόμο της γνώσης

Υπάρχουν άπειρες εκδόσεις για το πως να μεγαλώσουμε το παιδί μας επιτυχημένα. Στην πραγματικότητα ο κύριος τρόπος για να ωθήσουμε το παιδί στην επιτυχία είναι να το βοηθήσουμε να αποκτήσει σωστές γνωσιακές συνήθειες, δηλαδή να μάθει το σωστό τρόπο για να μελετά και έτσι να μπορέσει σιγά σιγά να χτίσει τις αναγκαίες γνώσεις και να […]