Τα νέα μας

30.04.2020

Υγιείς συνήθειες για να έχουμε καλύτερη ποιότητα ζωής

Το βασικό μέλημα όλων μας είναι η ποιότητα της ζωής μας. Το ζήτημα που προκύπτει είναι κατά πόσον οι καθημερινές μας συνήθειες και ο τρόπος ζωής μας, μας προσφέρουν τελικά μία καλύτερη ποιότητα ζωής και αν όχι, ποιες είναι οι συνήθειες που θα πρέπει να αλλάξουμε προκειμένου να βελτιώσουμε συνολικά την υγεία μας. Ουσιαστικό ρόλο […]
28.04.2020

Νέα έρευνα για τη σχέση σωματικής άσκησης και μαθησιακής ικανότητας

Είναι γεγονός ότι η σωματική άσκηση ευνοεί την ψυχική υγεία αλλά και την μαθησιακή μας ικανότητα και απόδοση. Υπάρχουν ωστόσο πολλά είδη αθλημάτων και προπονήσεων και το ερώτημα που προκύπτει εδώ είναι ποιος είναι ο τύπος και η συχνότητα της σωματικής άσκησης που ωφελεί την νοητική μας λειτουργία στον μέγιστο βαθμό; Αυτό ακριβώς το ερώτημα […]
23.04.2020

Interasco-Μένουμε δίπλα σας με βελτιώσεις και εκπτώσεις στον κλάδο του αυτοκινήτου

Σε αυτή τη δύσκολη χρονική περίοδο που διανύουμε, η Interasco έχοντας πάντοτε ως γνώμονα τη στήριξη και την καλύτερη εξυπηρέτηση τόσο των συνεργατών όσο και των πελατών της, προχώρησε σε ένα σύνολο σημαντικών βελτιώσεων και εκπτώσεων στον κλάδο των αυτοκινήτων. Ειδικότερα για τους συνεργάτες μας απλοποιήσαμε τις διαδικασίες στον κλάδο του αυτοκινήτου και πλέον οι […]
21.04.2020

Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που ευνοούν την υγεία μας

Βρισκόμαστε πλέον στα μέσα της ανοιξιάτικης περιόδου και τα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά, με την απέραντη ποικιλία χρωμάτων και γεύσεων είναι εδώ για να ωφελήσουν πολλαπλά την υγεία μας και να ενισχύσουν τον οργανισμό μας. Ας εστιάσουμε λοιπόν σε αυτά που είναι περισσότερο ευεργετικά για τον οργανισμό μας. Το πιο χαρακτηριστικό ανοιξιάτικο φρούτο είναι η […]
18.04.2020

Η Interasco και ο Κάρολος Σαΐας εύχονται Καλό Πάσχα!

Στην Interasco με το βλέμμα στραμμένο στο μέλλον, με πίστη, αισιοδοξία και ελπίδα εύχονται καλό Πάσχα. “Το φετινό Πάσχα έχει για εμάς τους Έλληνες ιδιαίτερη σημασία καθώς σε αυτή την ιδιαίτερα κρίσιμη και δύσκολη συγκυρία, εν μέσω μιας πανδημίας που μαστίζει ολόκληρο τον πλανήτη και τη χώρα μας, δεν μας επιτρέπει να γιορτάσουμε όπως κάθε […]
16.04.2020

Τα οφέλη που προσφέρει η νηστεία στον οργανισμό μας

Κατά την πασχαλινή περίοδο οι περισσότεροι ακολουθούν ένα πρόγραμμα νηστείας. Η επιλογή της νηστείας για μικρά ή και για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας, τα οποία ίσως αγνοούμε και σε κάθε περίπτωση αξίζει να αναφερθούμε σε αυτά. Καταρχάς η παρατεταμένη νηστεία βοηθά στην απώλεια σωματικού βάρους, καθώς «αναγκάζει» τον οργανισμό […]