Τα νέα μας

19.06.2019

Πώς η μουσική μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματά μας

Οι άνθρωποι νιώθουν διαφορετικά όταν ακούνε μουσική, με αποτέλεσμα η εκάστοτε μελωδία να τους κάνει κάποιες φορές να χαμογελούν και κάποιες να δακρύζουν, γεγονός που αποδεικνύει ότι η μουσική είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα συναισθήματά μας. Ας δούμε λοιπόν ποιες είναι οι 6 βασικές αρχές που εξηγούν τις συναισθηματικές μας αντιδράσεις στο άκουσμα της μουσικής. […]
18.06.2019

Η Interasco ανακοινώνει την έναρξη της στρατηγικής συνεργασίας με την εταιρεία «Ασφάλειες Νταλιάνη Ε.Π.Ε.»

Με γνώμονα την περαιτέρω ανάπτυξη ποιοτικού δικτύου συνεργατών, η Interasco Α.Ε.Γ.Α. συνάπτει στρατηγική εμπορική συνεργασία με την «Ασφάλειες Νταλιάνη Ε.Π.Ε» για την προώθηση και την διεύρυνση των υπηρεσιών της στη Βόρεια Ελλάδα. Η Interascο ιδρύθηκε το 2006 και μέχρι σήμερα συνεχίζει την επιτυχημένη πορεία της στην ελληνική αγορά, ως θυγατρική της εταιρείας Harel Insurance Investments […]
14.06.2019

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα συμπληρώματα διατροφής

Σύμφωνα με τελευταία έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard τα συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται για την απώλεια βάρους, την μυική διάπλαση και την αναπλήρωση ενέργειας μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας στα παιδιά και στους πιο νεαρούς ενήλικες, σε σχέση με τη φυσική επιλογή της πρόσληψης βιταμινών μέσω της υγιεινής διατροφής. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν […]
12.06.2019

Πώς θα διατηρήσουμε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο;

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ίσως το πιο σημαντικό κεφάλαιο του τρόπου ζωής μας, καθώς μας εξασφαλίζει την υγεία μας και μας επιτρέπει να γίνουμε η εκδοχή του εαυτού μας που πάντοτε ονειρευόμασταν. Ωστόσο το υγιεινό διαιτολόγιο είναι μία αρκετά δύσκολη συνήθεια την οποία όμως μπορούμε να υιοθετήσουμε ακολουθώντας ορισμένα σχετικά απλά βήματα. Πρώτο […]
07.06.2019

Τρόποι να γεμίσουμε αυτοπεποίθηση για μια καλύτερη ζωή

  Σε όλους μας αξίζει να είμαστε επιτυχημένοι, ευτυχισμένοι και δυνατοί. Ωστόσο χτίζουμε καθημερινά παρόμοιες εμπειρίες και έτσι δε μεταβάλλεται τίποτα στη ζωή μας. Το μέλλον και η ζωή που αξίζουμε μοιάζουν απλησίαστα διότι προβλέπουμε το μέλλον βασιζόμενοι στο παρελθόν. Μετά μας κυριεύουν οι αμφιβολίες και βιώνουμε άγχος, φόβο και πιστεύουμε ότι ποτέ δεν θα […]
31.05.2019

Πώς θα επεξεργαζόμαστε αποτελεσματικά τις πληροφορίες

Ζούμε στη σύγχρονη εποχή της πολλαπλής πληροφόρησης. Ο καταιγισμός πληροφοριών συχνά μας δημιουργεί σύγχυση και μας δυσκολεύει να τις επεξεργαστούμε και να τις φιλτράρουμε σωστά, προκειμένου να κατανοήσουμε αν πραγματικά μας αποφέρουν γνώση ή είναι ελάσσονος σημασίας. Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να επεξεργαστούμε σωστά και αποτελεσματικά τις πληροφορίες που λαμβάνουμε καθημερινά. Το πρώτο και […]